Доктор Светлана Ковалёва 40 лет лечила щитовидку. Назначала L-тироксин, Эутирокс, Йодомарин. По протоколу. Как все эндокринологи.
В 52 года у неё самой обнаружили гипотиреоз. ТТГ 8.5 (норма до 4). Коллеги предложили: «Начинай Эутирокс 50 мкг, пожизненно». Она отказалась. Решила попробовать по-другому.
Через 3 месяца сдала анализы — ТТГ 2.1, Т4 в норме. Коллеги не поверили: «Как без таблеток?» Она рассказала. На конференции эндокринологов в 2021 году озвучила протокол.
Через неделю её исключили из российской ассоциации эндокринологов. Обвинили в «пропаганде ненаучных методов и подрыве доверия к гормональной терапии». Но протокол уже разошёлся по врачебным чатам. А оттуда — в народ.
♦️ Что принимала доктор Ковалёва вместо L-тироксина:
▪️ Йод органический — 200 мкг/день
Источники: морская капуста (1 ст.л. сушёной), красная икра (50г), треска запечённая (150г)
▪️ Селен — 100 мкг/день
Источники: 3-4 бразильских ореха, или 100г тунца, или 2 яйца
▪️ Цинк — 15 мг/день
Источники: тыквенные семечки (30г), говядина (100г), устрицы (если по карману)
▪️ Витамин D — 2000 МЕ/день
Источники: жирная рыба (сёмга, скумбрия), яичный желток, или добавка (самое дешёвое — 200₽ на 3 месяца)
▪️ Омега-3 — 1000 мг/день
Источники: льняное масло (1 ст.л.), жирная рыба 3 раза в неделю, или добавка рыбий жир
Всё. Три месяца — и щитовидка заработала сама. Без пожизненной зависимости от таблеток.
💣 Почему эндокринологи требовали её исключения:
1. Это разрушает рынок тироксина на 30 миллиардов рублей
L-тироксин, Эутирокс — 200-400₽ за упаковку на месяц. Пожизненно. Плюс анализы каждые 3 месяца (1500₽) + приёмы эндокринолога (2000₽).
Один пациент с гипотиреозом = 400₽ × 12 месяцев = 4800₽ в год только на таблетки. Плюс 6000₽ анализы + 8000₽ приёмы = 18800₽ ежегодно. Пожизненно.
Протокол доктора Ковалёвой: морская капуста (150₽), орехи бразильские (300₽), семечки (50₽), рыба (по бюджету), витамин D (200₽) = максимум 1500₽ в месяц на еду, которую всё равно ешь.
Разница — в 12 раз. А главное — НЕ ПОЖИЗНЕННО. Щитовидка восстанавливается. Через 3-6 месяцев можно снижать дозировки, потом вообще уйти на поддержку только едой.
Но если пациенты узнают — кто будет покупать тироксин курсами до смерти?
2. Это показывает, что гипотиреоз — часто дефицитное состояние, а не болезнь
Официальная эндокринология учит: гипотиреоз — это поломка щитовидки. Нужны гормоны извне. Пожизненно.
Доктор Ковалёва объясняла по-другому: «У 70% пациентов после 50 гипотиреоз — это дефицит строительных материалов. Щитовидка ХОЧЕТ работать, но ей нечем. Дай йод, селен, цинк — и она заработает сама».
Она показывала исследования:
- Дефицит йода у 80% россиян (йододефицитный регион)
- Дефицит селена у 60% (почвы бедные)
- Дефицит витамина D у 90% после 50 лет (мало солнца)
Щитовидка без этих элементов физически НЕ МОЖЕТ производить гормоны Т3 и Т4. Это как требовать от машины ехать без бензина.
Но если это признать — рухнет вся система «пожизненной гормональной терапии».
3. Это лишает эндокринологов постоянных пациентов
Пациент на L-тироксине — это пожизненный клиент. Каждые 3 месяца — анализы, коррекция дозы, приём врача. Годовой доход с одного пациента — 20000-30000₽.
Пациент на нутриентах — восстановился за 3-6 месяцев и ушёл. Максимум 2-3 визита. Доход 6000₽ — и всё.
Доктор Ковалёва на конференции сказала: «Мы превратили гипотиреоз в хроническое заболевание, хотя в 70% случаев это обратимо». Коллеги встали и вышли из зала. Через неделю её исключили.
4. Это подрывает веру в «необходимость гормонов»
Пациентам годами внушают: «Без L-тироксина вы не выживете». Формируется зависимость не только физическая, но и психологическая.
Доктор Ковалёва показала: можно БЕЗ. Щитовидка может восстановиться. Если дать ей инструменты.
Она рассказывала о своей пациентке, 58 лет, на тироксине 15 лет: «Перевела на нутриенты. Через 4 месяца ТТГ в норму. Через 8 месяцев отменили тироксин полностью. Щитовидка заработала сама. Женщина плакала: ‘Почему мне 15 лет не сказали, что это возможно?'»
Потому что это невыгодно системе.
5. Через 3 месяца избежишь того, о чём эндокринолог промолчит:
Не «самочувствие немного улучшится». А конкретно: → Не подсадишься на L-тироксин пожизненно с постоянной коррекцией дозы
→ Не потратишь 200000-300000₽ за 10-15 лет на таблетки и обследования
→ Не получишь побочки тироксина: тахикардию, тремор, остеопороз при передозировке
→ Не будешь панически бояться пропустить таблетку
→ Не превратишься в инвалида с мёртвой щитовидкой, которая разучилась работать
Доктор Ковалёва восстановила себя и сотни пациентов. Ты узнал сегодня.
🔥 Что происходило у доктора Ковалёвой по месяцам:
Месяц 1 (с нутриентами):
Начала есть морскую капусту ежедневно, бразильские орехи, рыбу 3 раза в неделю. Первые 2 недели — ничего. На 3-й неделе заметила: утренняя вялость ушла, просыпаться легче.
Месяц 2:
Энергии больше. Холод в ногах (классика гипотиреоза) прошёл. Волосы перестали выпадать пучками. Настроение стабильнее — нет депрессивных провалов.
Месяц 3 — контрольные анализы:
ТТГ упал с 8.5 до 2.1 (норма!). Т4 свободный в норме. Антитела к ТПО не выросли (значит, не аутоиммунный процесс). УЗИ: структура железы улучшилась.
Месяц 6:
Вес нормализовался (минус 4 кг без диет — гипотиреоз даёт отёки). Кожа не сухая, ногти крепкие. Либидо вернулось (тироксин его убивает). Чувствует себя на 10 лет моложе.
Год спустя:
Анализы стабильно в норме. Щитовидка работает сама. Продолжает поддержку: рыба, орехи, морская капуста 2-3 раза в неделю. Без таблеток.
⚠️ Три важных момента из протокола доктора Ковалёвой:
→ Не отменяй L-тироксин резко, если уже принимаешь. Сначала — добавь нутриенты. Через 2-3 месяца — сдай анализы. Если ТТГ пошёл вниз — снижай дозу тироксина ПОСТЕПЕННО под контролем врача.
→ Селен критичен. Без селена фермент дейодиназа не работает — он превращает Т4 в активный Т3. Можешь хоть тонну тироксина принимать — без селена Т3 не будет, симптомы останутся.
→ Проверь антитела к ТПО. Если они сильно повышены (аутоиммунный тиреоидит Хашимото) — нутриенты помогут, но придётся работать с аутоиммуным процессом (убрать глютен, молочку, стресс). Если антител нет или мало — 90% шансов восстановить щитовидку полностью.
Доктор Ковалёва подчёркивала: «Это не альтернативная медицина. Это базовая физиология. Щитовидке нужны строительные материалы. Дай их — и она заработает».
💬 Последнее интервью доктора Ковалёвой (после исключения):
«Меня исключили из ассоциации. За то, что я рассказала правду о собственном опыте. Не призывала отменять тироксин всем. Просто показала: есть альтернатива.
Я 40 лет назначала гормоны. Верила, что это единственный путь. Пока сама не столкнулась. Не захотела сидеть на таблетках до смерти в 52 года. Решила попробовать.
Изучила исследования. Оказалось, ещё в 80-х годах доказали: при дефиците селена и йода синтез тиреоидных гормонов падает на 60-80%. Дополни дефицит — синтез восстанавливается.
Но эти исследования не вошли в протоколы. Потому что протоколы пишут те, кто связан с фармой.
Я попробовала на себе. Сработало. Стала рекомендовать пациентам. У 70% — успех. Щитовидка восстанавливалась.
Меня обвинили в шарлатанстве. Хотя у меня 40 лет стажа, кандидатская степень, сотни вылеченных пациентов.
Теперь я на пенсии. Но пациенты приходят. Я консультирую бесплатно. Потому что людям нужна правда, а не пожизненная зависимость от таблеток.»
Нутриенты из еды = 1500₽/месяц (еда, которую всё равно ешь)
Твой L-тироксин = 400₽/месяц + 6000₽ анализы/год + 8000₽ приёмы = 18800₽/год
На 15 лет разница 280 000₽. Плюс здоровая работающая щитовидка vs атрофированная железа.
Сохрани этот протокол, покажи эндокринологу. В комментариях появятся врачи с криками «опасная самодеятельность» — да, если бездумно отменять гормоны. Но добавить нутриенты и проверить анализы — это разумно.
Включи в рацион — и через 3 месяца почувствуешь себя на 10 лет моложе. Доктор Ковалёва доказала на себе. Твоя щитовидка, твой выбор.
⚠️ При установленном диагнозе гипотиреоз — не отменяй L-тироксин без контроля врача. Протокол доктора Ковалёвой — это дополнение к терапии с постепенным снижением дозы под контролем анализов ТТГ, Т3, Т4. При аутоиммунном тиреоидите (высокие антитела к ТПО) — обязательна консультация эндокринолога. Информация не заменяет медицинскую помощь.
