Здравствуйте, уважаемые читатели блога «Медицина и здоровье». Сегодня нам нужно обсудить как часто необходимо проходить профилактическое медицинское обследование, какие сдавать анализы.
Ишемическая болезнь сердца, инсульт, рак — три наиболее вероятных недуга, которые могут сократить жизнь каждого из нас. Не менее известные заболевания — диабет, атеросклероз, туберкулез, глаукома — медленно приближают весьма печальный исход — инвалидность.
Ранние стадии этих болезней протекают скрытно: без температуры, боли, кровотечений и других явных симптомов. Поэтому выявляются только по результатам анализов. И это как раз тот случай, когда медицинская диагностика может продлить вашу жизнь и сохранить активность.
Ведь вовремя начать действовать — это значит полностью излечиться или, по крайней мере, избежать тяжелых осложнений, калечащих операций, серьезных денежных трат и длительной нетрудоспособности.
Значимость профилактического обследования, или по-другому — медицинского скрининга, трудно переоценить. Это всего лишь несколько исследований, которые при всей своей простоте позволяют оценить:
- основные жизненные показатели;
- исключить признаки наиболее частых фатальных болезней;
- определить вероятность их развития в дальнейшем;
Считаете ли вы себя полностью здоровым или уже знаете о каких-то имеющихся болезнях, но время, потраченное на профилактическое обследование, не пропадет даром. Нормальные анализы добавят уверенности в себе, плохие — заставят своевременно начать лечение.
Обязательных исследований всего 10, и суммарно они займут у вас не более одного дня в году.
10 обязательных испытаний
Один раз в год нужно выполнять:
Общий анализ крови
Сдается утром, из пальца, не требует специальной подготовки. С помощью общего анализа крови можно исключить анемию, рак крови, воспалительные и аутоиммунные заболевания, инвазию паразитов.
Определение уровня холестерина и глюкозы в крови
Кровь берут из вены утром, натощак. Избыток холестерина увеличивает риск инфаркта и инсульта. Повышенный уровень глюкозы — признак сахарного диабета. Оба показателя можно контролировать, если вовремя обратиться к врачу.
Флюорография или рентген грудной клетки
Проводится для выявления туберкулеза и рака легких. Особенно актуально для длительно курящих людей, а также членов их семей.
Измерение внутриглазного давления
Необходимо пройти, если вам 40 лет и больше — это ранняя диагностика глаукомы. Исследование безболезненное и занимает всего несколько минут. Верхняя граница нормы: 21-26 мм рт.ст. — в зависимости от метода измерения и возраста. При этих цифрах нужно дополнительно проконсультироваться у окулиста.
Кал на скрытую кровь
Требуется для людей 45 лет и старше. Скрининг на рак желудочно-кишечного тракта. Наличие скрытой крови в стуле — далеко не всегда признак рака, но точно показание к дальнейшему обследованию.
Осмотр гинеколога
Рекомендуется для женщин любого возраста — ранняя диагностика женских болезней, заболеваний, передающихся половым путем.
Измерение артериального давления
Позволяет обеспечить раннюю диагностику артериальной гипертензии, болезней почек, опухолей надпочечников. Для здоровых людей достаточно 1 измерения в год. Если цифры давления отличаются непостоянством, желательно обзавестись собственным тонометром и проводить измерения регулярно.
Один раз в 3 года:
Пал-тест
Позволяет проводить раннее выявление рака шейки матки для женщин 30- 60 лет. Безопасное, быстрое и безболезненное исследование, которое проводит гинеколог или акушерка в смотровом кабинете.
Маммография
Скрининг рака молочной железы для женщин старее 39 лет. Это рентгеновское исследование с незначительной дозой облучения. Из-за анатомических особенностей может причинять небольшой дискомфорт, однако потерпеть нужно считанные минуты.
ПСА-тест
Назначается анализ крови из вены для ранней диагностики рака предстательной железы у мужчин. При нормальных показателях и отсутствии жалоб достаточно, сделать анализ в 45 и 51 год.
Некоторые недобросовестные частные клиники в целях профилактики нередко навязывают такие диагностические процедуры, как МРТ всего тела, КТ самых разных органов, колоноскопию, ФГДС и другие сложные исследования.
Не тратьте зря деньги и не подвергайте себя напрасному риску. Особой пользы от такой диагностики «на всякий случай» нет, а вред очень даже вероятен.
Во-первых, есть опасность осложнений от самой манипуляции. Во-вторых, доказано, что избыточная диагностика приводит к неоправданному лечению. Поэтому каждый подобный вид диагностики должен быть обоснован наличием определенных жалоб или симптомов болезни.
Как и где проходить периодическое профилактическое медицинское обследование
Описанные исследования можно пройти бесплатно в рамках профилактического осмотра 1 раз в 2 года или диспансеризации 1 раз в 3 года, то есть почти ежегодно. Для этого вам нужно обратиться в свою территориальную поликлинику или фельдшерско-акушерский пункт с паспортом и полисом ОМС.
Бывает и так: поликлинику посетили, анализы сдали, а их результаты канули в Лету. Не ждите, что кто-то проявит заботу и сообщит итоги вашего обследования. Если повезет с врачом, то так оно и будет.
Однако надеяться на случай в вопросах здоровья — непозволительное легкомыслие. Самостоятельно контролируйте ход обследования, требуйте на руки паспорт здоровья с результатами исследований или выписку из истории болезни, куда внесены все пройденные тесты.
Если в результате первичного обследования (скрининга) обнаружатся отклонения от нормы или у вас будут жалобы на здоровье, врач обязан бесплатно выдать направление на более углубленную диагностику или на консультацию к узкому специалисту.
С результатами идите к грамотному терапевту, врачу общей практики или семейному доктору, который расскажет, как действовать дальше.
В спорных вопросах обращайтесь непосредственно к заведующему отделением или главному врачу. Право на прохождение бесплатного медосмотра закреплено законодательно в следующих документах:
- Приказ Министерства здравоохранения РФ от 6 декабря 2012 г. №1011н, г. Москва «Об утверждении Порядка проведения профилактического медицинского осмотра»
- Приказ Министерства здравоохранения РФ от 26 октября 2017 года №869н «Об утверждении Порядка проведения диспансеризации определенных групп взрослого населения». Не жалейте времени на свое здоровье!
Автор: Наталья Долгополова, врач-терапевт
