Артериальная гипертензия, по-простому гипертония, — настоящий бич нашего времени. Мало кто в определённом возрасте не сталкивается в той или иной степени с проявлениями этого недуга. И хотя врачи официальной медицины утверждают, что артериальное давление вполне можно : держать в узде при помощи таблеток, у многих больных это получается далеко не всегда.
Да и сказываются побочные эффекты, которыми обладают лекарственные препараты. Поэтому для успешной борьбы с гипертонией, считает врач-фитотерапевт Татьяна Дмитриевна Ковалева, необходимо дополнять медикаментозное лечение травяными сборами. Тогда меньше придется глотать «химии», а результат будет эффективнее.
Правила поведения при повышенном давлении
В мировой медицинской практике при лечении гипертонической болезни, особенно на первой стадии заболевания, общепризнан так называемый немедикаментозный подход. Очень важно правильно организовать режим труда и отдыха.
Для этого нужно грамотно дозировать нагрузки, не допуская переутомления. Но физическая активность просто обязательна. При гипертонической болезни под влиянием физических упражнений уравновешиваются процессы возбуждения и торможения в коре головного мозга, усиливаются рефлекторные связи, улучшаются обменные процессы, кровообращение и дыхание, укрепляется сердечная мышца.
В отдыхающих мышцах расширена только часть капилляров, а вот в работающих — почти все. И, конечно, для гипертоников обязательно соблюдение диеты, ведь значительная часть больных имеет избыточный вес.
Но будем реалистами — без таблеток при гипертонии все-таки не обойтись. Их должен подбирать врач, основываясь на конкретном течении болезни у пациента. Я же предлагаю дополнить медикаментозное лечение травяными сборами. Это позволит эффективнее бороться с недугом и впоследствии сократить количество принимаемых препаратов.
Сразу скажу, что проведение фитотерапии при гипертонической болезни должно быть непрерывным и длительным, с регулярной сменой состава сбора, чтобы избежать привыкания. Это не позволит болезни прогрессировать и значительно замедлит вызываемые ею патологические изменения в органах и особенно в сердечно-сосудистой системе! Теперь давайте определим, какие травы нам понадобятся.
Травы от повышенного давления
Для стабилизации работы сосудодвигательного центра необходимо использовать лекарственные растения с седативными свойствами. Это буквица лекарственная, валериана, вереск, душица, донник, пустырник, мята перечная, мелисса, пион, боярышник, таволга, девясил, липа, чернобыльник, шишки хмеля.
При астенических состояниях в сочетании с ними я назначаю лекарственные растения комбинированного действия (успокаивающего и тонизирующего, а также общеукрепляющего) — корень аира болотного, одуванчика лекарственного, пастернака, девясила, пиона, солодки, лист малины, ореха грецкого, траву овса.
Очень полезен боярышник. При головных болях в сборы включаю ромашку, календулу, мелиссу, кипрей, пижму, первоцвет.
Одной из главных задач в лечении гипертонической болезни является нормализация уровня артериального давления. При так называемом сердечном типе применяются лекарственные растения со свойствами бета- адреноблокаторов. Это арника горная, побеги омелы, багульник, пастушья сумка, сушеница топяная, чистец.
Если болезнь протекает по так называемому сосудистому типу, используют растения с резерпиноподобными свойствами, умеренно расширяющие сосуды, — барвинок, василистник вонючий, астрагал шерстистоцветковый, листья вербены, корень шлемника, плоды рябины черноплодной.
К сожалению, на определенной стадии болезнь затрагивает и сердце, и сосуды, так что растения, как правило, надо сочетать.
При почечной гипертонии назначаю растительные мочегонные средства: кукурузные рыльца, спорыш, листья березы, брусники, черники, корень стальника. Для ликвидации кислородной недостаточности использую лист березы, подорожника, траву мелиссы, донника, душицы, мокрицы, цветки арники, календулы, боярышника, липы, плоды смородины, рябины.
Исходя из вышеперечисленного, можно составить сборы, которые, повторяю, нужно ежемесячно чередовать. Приведу несколько примеров.
Народные рецепты лечения повышенного артериального давления
Сбор №1
Для первого сбора нам понадобится по 10 г листьев березы, донника лекарственного, корня солодки голой, по 20 г — цветков липы, плодов и листьев малины, душицы, листьев мать-и-мачехи, подорожника, хвоща полевого, по 30 г — травы буквицы лекарственной, плодов укропа или аниса, травы мелиссы и пустырника, по 40 г плодов и цветков боярышника кроваво-красного, кукурузных рыльцев, по 50 г плодов шиповника, сушеницы топяной.
Все хорошо измельчить и смешать. 1 ст. ложку смеси заварить 500 мл кипятка и томить на огне 5 минут, дать остыть 1 час, процедить. Добавить кипяченой воды до первоначального объема. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.
Сбор №2
Второй сбор. Хорошо смешать по 30 г плодов калины красной и измельченных плодов шиповника, по 20 г — корней шлемника байкальского, травы сушеницы болотной, по 10 г травы пустырника, мяты перечной, почечного чая, цветков ромашки.’ 1 ст. ложку измельченного сбора залить 2 стаканами горячей кипяченой воды и томить на водяной бане 5 минут.
Дать настояться 45 минут. Процедить, пить по полстакана перед едой 4 раза в день.
В начальной стадии гипертонической болезни хороший результат дают лечебные ванны с настоями растений, обладающих успокаивающими свойствами: душицы, березы, липы, сушеницы, шалфея лекарственного, чабреца, шишек хмеля.
Для приготовления настоя советую взять по 20 г каждого растения, заварить 3 л кипятка, томить 20 минут, настоять 1 час. Процедить в наполненную водой ванну. Ванны должны быть с температурой воды 37-39 градусов, время приема — 10-15 минут.
Другие рецепты
Замечательно зарекомендовали себя ручные и ножные ванны. При наличии противопоказаний к проведению общих ванн они просто незаменимы. Их можно принимать даже при тяжелых формах гипертонии.
Весной и осенью гипертоникам очень полезно принимать горечи. По 5 г коры вербы, полыни обыкновенной, по 10 г корней, листьев и цветков одуванчика, травы тысячелистника хорошо перемешать. 5 г смеси заварить стаканом кипятка, настоять час, процедить.
Пить по 1/5 части стакана 3 раза в день за 10-15 минут до основного настоя. Горечи надо принимать маленькими курсами (7-10 дней) с такими же перерывами.
Хороший эффект отмечается при использовании пыльцы или перги. Курс лечения — 1 месяц, в течение которого рекомендую принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день натощак, рассасывая во рту. Через 5-10 минут рот прополощите водой и проглотите. После двухнедельного перерыва курс повторите.
Заключение
Таким образом, если вас мучает гипертония, вы можете подобрать себе нужные травы от повышенного давления. Еще раз повторюсь — меняйте периодически сбор, чтобы не допустить привыкания к ним. Будьте здоровы.
Теперь посмотрите видеоролик по нашей теме «Травы от повышенного давления»
Автор: Татьяна Ковалева, врач-фитотерапевт
От себя хочу добавить, что и фенхель, и вообще зонтичные, как укроп и прочие травы, неплохо помогают хроническим гипертоникам. Кроме того, тем, кто полностью надеется на травы при хронической гипертонии, следует обезопасить себя наличием специальных средств, когда без медикаментов нельзя будет обойтись. Как правило, это препараты центрального действия (Моксонидин-СЗ), применяемые и однократно, и постоянно.
Соглашусь, что хранить в доступности такие экстренные препараты, как Моксонидин-СЗ, весьма разумно. Даже если назначены препараты от давления, не говоря о не медикаментозных методах понижения АД. На перспективу многие отвары из трав и плодов благотворно сказываются на организме гипертоников. И способствуют более легкому течению гипертонии. Однако, нужно отметить, что залпом пить их не стоит. В течение дня небольшими глотками. Ведь попавшее в организм сразу большое количество жидкости не совсем хорошо для гипертоника. Кроме того, в статье приведены некоторые травы и продукты, которые могут вызвать аллергию. Поэтому нужно убедиться, что ее у принимающего на них нет.