֍Лаванда: Лечебные Свойства и Противопоказания, Фото

Тот, кто хоть раз в жизни видел поле цветущей лаванды, не забудет эту картину никогда. Во-первых, большинству нравится ее нежный, пряный аромат. Во-вторых, лавандовое масло входит в состав огромного числа парфюмерных композиций. Лечебные свойства лаванды и противопоказания известны с давних времен.

О лаванде сложено множество легенд, стихов, песен и даже фильмов. Великие художники изображали ее на своих холстах. Это все заслуженно: лаванда достойна этих почестей.
История использования растения началась в Древнем Египте. Возможно, и раньше, но письменных источников об этом не сохранилось.

Легенды о лаванде

Во времена правления фараонов благовония были предметом роскоши, а уж лавандовые — баснословно дорогими. В Древнем Египте этот удивительный запах сопровождал знатного человека в течение всей его жизни и даже после нее.

Дело в том, что в состав для бальзамирования тел обязательно входили пряные травы, но только богачи могли себе позволить использовать лаванду для его приготовления.
Применяли лаванду и в качестве духов. По легенде, царица Клеопатра, надо полагать, соблазнила Юлия Цезаря и Марка Антония не без помощи лаванды.

Аромат этот очень стойкий. Когда в 1922 году археологи вскрыли герметично закрытые сосуды с лавандой в саркофаге Тутанхамона, по­чувствовали его, несмотря на то, что прошло более 3 тысяч лет.

Это растение — признанная королева ароматерапии. В Греции и Риме высушенную траву лаванды поджигали пуч­ками в помещениях для придания воздуху нежного и свежего аромата.
Свое название (от латинского «lаvаге» — «мыть») лаван­да получила во времена Древнего Рима.

Тогда жители  выращивали и использовали растение в качестве гигиенического средства для принятия ванн в термах. В то время этот запах стал ассоциироваться с чистотой и баней. Помимо ванн, лаванду добавляли в воду для мытья рук, ног, стирки и влажной уборки. Кстати, эта ассоциация дошла и до наших времен.

Так, английское название прачечных «laundry» происходит от лаванды. Традицию использовать лаванду переняли арабы, а в конце I века н.э. ее стали широко применять на территории современной Франции, Ис­пании и Англии. Вскоре прекрасный аромат завоевал весь мир.

Ботаническое описание лаванды

Лаванда узколистная (Lavandula angustifolia Mill.) относит­ся к семейству губоцветных (Labiatae = Lamiaceae). Полуку­старник 20-100 см высотой (в странах Средиземноморья — до 120 см). Корневая система у молодого растения стержневая, затем мочковатая, кистевидная.

Корни отходят от коротко­го косого или вертикального одревесневшего корневища (ксилоризом). Стебли многочисленные, приподнимающиеся или прямостоячие. Они сильно разветвленные в нижней части, одревесневают на высоту от 15 до 30 см.

Молодые стебли серо-войлочные, опушенные ветвисты­ми волосками, позднее оголяющиеся. Листья супротивные, сидячие, 2-6 см длиной и шириной. Продолговато-линейные. цельные, тупые, по краям внутрь закрученные.

Молодые ли­стья, так же, как и стебли, опушенные ветвистыми волоска­ми, на их поверхности сидят железки, выделяющие эфирные масла. Нижние одревесневшие ветви сильно разветвлен­ные, приподнимающиеся. Несут многочисленные молодые вегетативные и цветоносные побеги.

Цветет лаванда с июля по сентябрь. Цветки в 6-10 цветковых лож­ных мутовках (пазушных дихазиях) на конце стеблей, обра­зующих прерывистое колосовидное общее соцветие (тирс). Прицветники ромбовидно-яйцевидные, заостренные, ко­роткие, 3-5 мм длиной.

Чашечка 4-5 мм длиной, трубчатая, фиолетовая или голубовато-серая, с пятью тупыми и очень короткими зубцами. Густо опушенная белыми звездчатыми волосками и железками. Венчик около 1 см длиной, в 2 раза длиннее чашечки, двугубый, голубовато-фиолетовый, также сильно опушенный.

Четыре тычинки с опущенными нитями скрыты в трубке венчика. Плод сухой, 4-гнездный, при со­зревании распадается по перегородкам на 4 односемянные части (эрема). Эремы продолговато-яйцевидные, коричне­вые, голые. В диком виде растение произрастает в Средиземноморье.

Крымская лаванда как декоративная культура впервые появилась в 1813 году. В Никитском ботаническом саду постоянно выращивают и получают новые сорта растения. Совхоз Алушта в 1930 году вырастил первую плантацию лаванды для получения эфирного масла.

Химический состав лаванды

В цветках лаванды содержится до 5% эфирного масла, в листьях содержания масла меньше.

В состав масла вхо­дят:

• линалилацетат (до 50% по массе);
• гераниол;
• цинеол, эвкалиптол борнеол;
• лимонен;
• α-пинен;
• β-пинен;
• линалол (до 30%);
• лавандулол, цитраль;
• борнилацетат;
• камфара;
• фенолы и полифенолы (флаваноид космосиин);
• кумарины (герниарин);
• урсоловая, валериановая, масляная, капро­новая и другие кислоты;
• горечи;
• а также до 12% дубильных веществ.

Лечебные свойства лаванды

Лаванда — одна из самых используемых трав как в офи­циальной, так и в народной медицине. Линалилацетат, вхо­дящий в состав растения, нормализует окислительно-восстановительные реакции в клетках организма. Обладает доказанным противовоспалительным свойством.

Прием ла­вандового масла при бронхите приводит к увеличений коли­чества макрофагов в альвеолах бронхов. Масло из цветков лаванды используется в приготовлении препа­ратов для лечения гнойных ран, гангрены, других заболева­ний кожи.

Также при воспалительных заболеваниях почек и сердечно-сосудистой системы. Доказана его антимикроб­ная активность в отношении болезнетворных микроорганиз­мов, что позволяет применять масло в комплексе с другими средствами при лечении:

• ангины;
• тонзиллита; ларингита;
• простудных заболеваний и ОРВИ;
• при головных болях, в том числе и при мигрени.

Препараты на основе лаванды оказывают мягкое седа­тивное действие на центральную нервную систему. Снимают синдром укачивания при путешествиях, а также помогая справиться с навязчивым чувством тревожности.

Доказа­но, что пациенты, которые принимают лавандовые препа­раты, имеют более низкий уровень тревожности, нежели те, лечение которых проводится синтетическими препаратами. Это объясняется тем, что кроме мягкого успокаивающего действия лаванда обладает тонизирующими свойствами.

Нервная система становится более устойчивой в стрессо­вых ситуациях, повышается внимание, уходит бессонница. Не случайно в офисных комнатах для отдыха ставят аромадиффузоры с маслом лаванды. Это позволяет работникам отдохнуть посреди рабочего дня, чтобы с новыми силами приступить к выполнению своих обязанностей.

Купание де­тей в ванне с добавлением эфирного масла лаванды успо­каивает и помогает ребенку подготовиться ко сну. Смесь эфирного масла лаванды со спиртом помогает от зуда по­сле укусов насекомых.

Лечебные свойства лаванды для женщин

Девушки и женщины в силу своих анатомических и физиологических особенностей часто подвергаются нервным срывам, депрессии. Активные вещества, содержащиеся в лаванде, действуют успокаивающе на нервную систему. Лавандовое масло и отвары травы помогают женщинам при гормональном дисбалансе, цистите.

Лечебные свойства лаванды для мужчин

Мужчины чаще женщин употребляют алкоголь и сигареты, предпочитают жирную пищу. В результате чего у них повышенное содержание холестерина в крови, риск возникновения инсульта или инфаркта. По этой причине сильный пол должен употреблять препараты лаванды для оздоровления организма.

Применение лаванды в народной медицине

Лечебные свойства лаванды нашли свое применение в народной медицине. В качестве сырья используются цветки лаванды. Однако их можно заменить листьями, но в этом случае высушенное сырье предварительно измельчите. Рецепты с лавандой.

Чай с лавандой

2 ч. ложки с верхом цветков залить 1 стаканом кипятка и настаивать 5-10 минут. Процедив, принимать за 1 час перед сном при бессоннице и переутомлении.

Лечебные лавандовые ванны

Чтобы улучшить тонус организма, при гиподинамии, раздражениях кожи принимают ванны с лавандой. 60 г цветков поместить в кастрюлю, залить 1 л воды, довести до кипения на слабом огне. Настояв 10 минут, процедить.

Гото­вый отвар вылить в наполненную ванну. В ней можно купать ребенка, если у него сбит режим сна или он сильно возбуж­ден.

При повышенной утомляемости

Готовят настой. 3 ч. ложки цветков лаванды залить 2 стаканами кипятка. Настаи­вать в течение 2 часов, укутав в полотенце. Процедить и довести до первоначального объема. Принимать 4 раза в день по 1 /4 настоя за 30 минут до еды.

Как желчегонное средство

3 ч. ложки цветков лаванды залить 400 мл кипяченой воды, греть на кипящей водяной бане под закрытой крышкой в течение 15 минут. Снять с огня и настаивать 45 минут. Процедить, довести до первоначаль­ного объема. Принимать по 5 ст. ложек за 30 минут до еды.

При воспалительных реакциях в кишечнике лечебные свойства лаванды применяются в качестве успо­каивающего и спазмолитического средства. Принимать отвар следует в течение дня через равные промежутки времени.

При мигрени

3 ч. ложки цветков лаванды залить 400 мл кипятка. Настаивать в термосе в течение 1 часа. Процедить. Выпить в течение дня.

При тахикардии

Лечебные свойства лаванды используются для стабилизации сердечного ритма и  улучшения состояния при пищевом отравлении.

3 ч. ложки цветков лаванды залить 400 мл кипяченой воды, греть на кипящей водяной бане под закрытой крышкой в течение 30 минут, регулярно помеши­вая.  Снять с огня и настаивать 10 минут. Процедить, довести до первоначального объема. Выпить в течение дня.

При сухой экземе

25 г цветков лаванды залить 1/2 л оливкового масла, нагревать на водяной бане в течение 2 часов. Снять с огня, настаивать до 10 часов. Использовать в качестве мази. Срок хранения — до 6 недель.

Противопоказания лаванды

Несмотря на то, что обычно лаван­довое масло не вызывает аллергических реакций, все же будьте осторожными при его применении. Поскольку может проявиться индивидуальная непереносимость организма на вещества, входящие в его состав.

Препараты на основе лаванды нельзя применять при беременности, а также при приеме йодсодержащих средств.

Побочные эффекты

При соблюдении правил приема и дозировки побочных эффектов не наблюдается. Но при чрез­мерном употреблении препаратов лаванды могут возникать следующие симптомы:

1. Головокружение.
2. Тошнота
3. Слабость
4. Сонливость
5. Судороги
6. Озноб
7. Плохое самочувствие с симптомами, похожими на отравление
8. Повышенная потливость
9. Учащенное сердцеби­ение
10. Ощущение холода.

Применение лаванды в кулинарии

Очень прочно утвердилось мнение о том, что лаванда — это тема больше медицинская и хозяйственная. Однако французы, испанцы и итальянцы с этим не согласятся. В этих странах лаванда заняла прочное место на кухне. Но из-за сильного аромата ее используют в малых количествах, иначе испортите блюда.

Растение добавляют в соусы, салаты, супы, приправы (особенно к мясным блюдам) и, конечно же, в десерты. Одно из прекрасных сочетаний — это мед и лаванда. В та­ком составе их добавляют в выпечку, пироги, творог, а также в домашний хлеб вместе с розмарином.

Если положить в са­харницу цветки лаванды, то спустя короткое время вы полу­чите ароматный лавандовый сахар. Для тех, кто любит чай с сахаром, это станет приятным способом разнообразить чае­питие.

Обязательно попробуйте мариновать мясо с розмарином и лавандой: получится весьма вкусно и оригинально.

Друзья, вы только что узнали, какие лечебные свойства лаванды и противопоказания. Как видим, лаванда может оказать существенную помощь при различных недугах. Возможно, некоторым из вас захочется разводить на своей даче (приусадебном участке) это уникальное растение. Как выращивать и ухаживать за лавандой вы узнаете из следующей статьи.

Полезные свойства лаванды описаны на следующей странице.