Народные рецепты для тех кому за 60

Здравствуйте, уважаемые читатели блога «Медицина и здоровье». Предлагаем вашему вниманию новую тему — народные рецепты для тех кому за 60. Рекомендуем проверенные временем рецепты лечения гипертонии, атеросклероза, сердечно-сосудистых и других заболеваний.

Крепкое здоровье — это прекрасная цель, ради которой стоит жить, используя любую возможность для исцеления. Недуги начинают развиваться не в пожилом возрасте, а значительно раньше. И самое время вспомнить о растениях, которые помогают дожить здоровыми до глубокой старости.

Астрагал шерстистоцветковый

Астрагал обладает антисклеротическим действием и гипертензивным эффектом, полезен при гипертонической болезни, улучшает гормональный фон, как у мужчин, так и у женщин.

Для приготовления отвара

1 ст. ложку измельченного сырья залить 0,5 л воды и кипятить на слабом огне 20 минут. Настояв под крышкой 1 час, процедить и пить по полстакана до 5 раз в день независимо от приема пищи. Курс — месяц.

Диоскорея кавказская

Из корешков диоскореи можно приготовить отвар. 1 ч. ложку измельченного корня растения залить 0,2 л воды. Кипятить на малом огне под крышкой 30 минут. Настояв 1 час, процедить и пить по 0,5 стакана 2 раза в день независимо от приема пищи в течение 2-3 месяцев.

Барвинок малый или розовый

Барвинок полезен людям всех возрастов как для профилактики, так и для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Приготовить капли в домашних условиях несложно. 50 г измельченной травы залить 0,5 л водки, настоять в темном месте при комнатной температуре 21 день.

Процедить и принимать по 10 капель, добавляя их в 30 мл воды, утром и днем независимо от приема пищи.

Листья липы, зверобоя, земляники и смородины

От развития атеросклероза защищает стакан травяного чая, выпитый натощак. Заварите листья земляники, смородины, зверобоя или липового цвета.
За 30 минут до еды рекомендую пить по полстакана сока свежей белокочанной капусты, который снижает содержание холестерина в крови.

Боярышник

Водный экстракт из ягод боярышника помогает при аритмии, снижает уровень холестерина, улучшает работу сердца. 1 ст. ложку засыпать в чайник, залить 1 стаканом кипятка. Поставить на медленный огонь и выпарить наполовину. Пить по 1 ч. ложке З раза в день за 15 минут до еды. Курс — тридцать дней.

Чеснок с клюквой

Сохранить эластичность сосудов помогут клюква с чесноком, взятые в равном количестве. Мелко измельчить и смешать. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

Спиртовая настойка женьшеня

Чтобы улучшить общее самочувствие, а также сон, аппетит, настроение, повысить умственную активность и работоспособность, рекомендую аптечную настойку женьшеня: по 20-30 капель в день в течение месяца.

Настойка цветков клевера

Красный клевер помогает при головной боли, головокружениях и от шума в ушах. Чтобы приготовить настойку, высушенными цветками клевера наполните банку емкостью 0,5 л, залейте 0,5 л водки и поставьте в темное место на 3 недели. Затем процедите и принимайте в течение 30 дней по 1 ст. ложке 1 раз в день натощак. В течение года — 2 курса.

Мази для лечения больных суставов

Народные рецепты для тех кому за 60. С возрастом начинают болеть суставы. Приготовьте мази, которые помогут снять воспаление, если применять их в течение 2-3 недель. Сделав 7- дневный перерыв, повторите курс до улучшения состояния. Срок хранения мази в холодном месте — до 3 лет. Все рецепты очень простые.

Рецепт №1

300 г листьев алоэ пропустить через мясорубку. В полученную массу добавить 0,5 кг меда и 0,5 л кагора и тщательно перемешать. Натереть на мелкой тёрке 0,2 кг картофеля, очищенного от кожуры. Добавить по 3 ст. ложки меда и растительного масла. Хорошо перемешать.

Рецепт №2

Растопить на водяной бане 0,5 стакана меда. Постоянно помешивая, добавить столько же растительного масла и 100 г свежих мелко нарезанных листьев и корней окопника. Хорошо перемешать, расфасовать в маленькие стеклянные баночки и поставить в холодильник.

Рецепт №3

В банку емкостью 1 л засыпать 1 стакан цветков календулы, залить 0,5 л водки. Закрыть крышкой и настаивать в темном месте 21 день. Процедив, хранить в прохладном месте. Смочив вату в настойке, протирать больные суставы несколько раз в день.

Рецепт №4

Уменьшить боль в коленных суставах поможет чай из душицы, ромашки, липового цвета, зверобоя, мяты, спорыша, мать-и-мачехи. Для приготовления смешайте растения в равных количествах. 1 ч. ложку сбора залейте 1 стаканом кипятка.

Рецепты для очищения организма

Не забывайте об очищении и всего организма. Настои и отвары поддержат организм витаминами и заставят его работать с новой силой.

Бессмертник, ромашка, березовые почки и тысячелистник

Смешать в равных количествах ромашку аптечную, траву тысячелистника, березовые почки и бессмертник песчаный. 2 ст. ложки смеси залить 0,5 л крутого кипятка и поставить на водяную баню на 20 минут. Остудить, процедить, добавить 2 ст. ложки меда и принимать за 30 минут до еды в течение месяца.

Отвар цветков красного клевера

1 стакан цветков красного клевера залить 1 л горячей воды и кипятить 15 минут на малом огне. Добавить кипяченой воды ровно столько, сколько выкипело. Накрыв крышкой, настаивать 3 часа в теплом месте. Процедить, добавить 3 ст. ложки сахарного песка и сок 1 лимона. Принимать по 1 стакану 4 раза в день в течение месяца.

Последняя рекомендация

Возьмите за правило в один из дней недели заменить привычный рацион на 1,5 кг яблок зеленых сортов. При этом чаи, соки и отвары можно пить в неограниченном количестве.
И еще один житейский совет. Меньше думайте о недугах и невзгодах. Радуйтесь каждому новому дню.

Таким образом, мы сегодня узнали, какие лучше применять народные рецепты для тех, кому за 60. О других народных рецептах читайте на этой странице.
Василий Вихров, Ленинградская обл.