Как приготовить шампуни и ополаскиватели для волос в домашних условиях

Дорогие друзья! Сегодня вам предстоит узнать, как приготовить в домашних условиях и использовать шампуни и ополаскиватели для волос.

Кто из нас не мечтает иметь пышную, красивую шеве­люру? Именно поэтому с уходом за волосами связано множество поверий и предрассудков. Например, мыть голову в понедельник — дурное дело, в пятницу — воло­сы начнут выпадать, а перед экзаменом — смоешь на­уку.

Самая известная в стране комсомолка, спортсмен­ка, студентка и просто красавица Наталия Варлей с 14 лет моет голову каждое утро и до сих пор восхищает поклонников киноискусства прекрасной прической.

Поэтому отбросим в сторону суеверия и остановимся на моментах, которые реально помогут нам сохранить здоровье и красоту волос на долгие годы.

Для поддержания хорошего состояния волос необходим повседневный гигиенический уход за кожей волосистой ча­сти головы, который включает в себя регулярное мытье, рас­чесывание гребнем или щеткой и самомассаж, способству­ющий улучшению кровообращения, активизации обмена ве­ществ в тканях и нормализации работы сальных желез.

Голову нужно мыть по мере естественного загрязнения кожи! Исследования, проведенные дерматологами и трихологами (врачами, занимающимися проблемами волосистой части головы), показали, что пыль, грязь и сальный секрет скапливаются у основания волос.

Если их вовремя не уда­лить, создают питательную среду для бактерий. Это не дает коже дышать, что нарушает ее нормальное функционирова­ние, а корни недополучают полезные вещества, и их рост замедляется.

Не спите с мокрой головой

Шампуни и ополаскиватели. Есть несколько проверенных временем и опытом правил, которые необходимо соблюдать при мытье головы и уходе за волосами после него.

1. Вода для мытья не должна быть слишком горячей! Те­плая (40-50 градусов) лучше пропитывает волосы, поддер­живает их здоровье.
2. За одно мытье достаточно наносить шампунь один раз (кроме случаев сильного загрязнения волос), чтобы не вы­звать сухости и жесткости волос..
3. Шампунь наносите от корней волос, предварительно вспенив его в ладонях. А кондиционер, наоборот, — от сере­дины волос до кончиков.
4. Не увлекайтесь сильным втиранием шампуня в кожу го­ловы — это может повысить жирность волос!
5. Смыв шампунь, ополосните голову прохладной водой — это помогает порам закрыться и придает волосам гладкость и блеск.
6. Не стоит сушить волосы феном или тереть полотенцем. Это может повредить волосы и сделать их ломкими. Лучше аккуратно промокните голову после мытья мягкой хлопчато­бумажной тканью (например, старой футболкой).
7. Расчесывайте только сухие пряди, так как во время мытья луковицы волос распариваются и становятся более под­верженными выдергиванию.
8. Отправляться спать нужно только с сухой головой! Абсо­лютное большинство специалистов утверждает, что сон с мо­крыми волосами приводит к их ломкости и тусклости, провоци­рует появление перхоти. Есть и другие неприятные моменты.
9. Подушка, намокшая от волос, становится местом обитания и размножения микробов, плесневых грибков и пылевых кле­щей, что может вызвать аллергию и даже астму. Переохлаж­дение мокрой головы во время сна приводит к раздражению волосяных фолликулов, что чревато зудом, угревой сыпью, а в дальнейшем — облысением. Кроме того, засыпая в прохладной комнате с влажными волосами, вы рискуете банально просту­диться и серьезно застудить затылочные лимфоузлы.

Шампунь шампуню — рознь

Если споры вокруг сна с мокрыми волосами сегодня уже практически утихли, то дискуссии по поводу средств для мытья головы по-прежнему идут. Чтобы разбираться в вопросе, нужно знать классификацию шампуней. Какие бывают шампуни и ополаскиватели?

По составу шампуни делятся на средства на основе син­тетических поверхностно-активных веществ (ПАВ); на мыль­ной основе; на основе смеси ПАВ и мылов.

По форме выпуска шампуни бывают жидкие, твердые, кремообразные, гелеобразные, порошковые, аэрозольные. По назначению — гигиенические, специальные лечебно-­профилактические (от перхоти, от насекомых), декоратив­ные (тонирующие, красящие).

Поверхностно-активные вещества являются основными компонентами большинства шампуней, их жидкая форма представляет собой 10-30-процентные водные растворы ПАВ. Эти вещества обладают хорошими моющими свой­ствами, однако раздражают кожу и слизистые оболочки глаз.

Наиболее популярные ПАВ в производстве шампуней — суль­фаты (соли серной кислоты), самые дешевые пенообразу­ющие компоненты, применяемые в производстве моющих средств для волос с начала XX века.

Распространенные сульфаты и их обозначения в составе шампуня (на этикетке):

Лаурил сульфат (ALS) — образует густую пену, но вызыва­ет раздражение кожи. Обозначается, как Ammonium Lauryl Sulfate.

Сульфат натрия (SLS) — образует стойкую пену, однако при частом применении и в большой концентрации (более 2%) вызывает сухость, шелушение и жжение кожи. Обозна­чается как Sodium Lauryl Sulfate.

Лаурет сульфат (ALES) — вещество, менее раздражающее кожу головы, чем ALS и SLS, но, если его не смытъ полно­стью, вызывает сухость и шелушение кожи. Обозначение в составе — Ammonium Laureth Sulfate.

SMES — аналог сульфата натрия, но чуть менее агрессив­ный. Обозначается в Составе как Sodium myreth sulfate.

Польза сульфатных шампуней состоит только в экономии: на одно мытье головы достаточно 10 мл средства на среднюю длину прядей. Вреда же от них гораздо больше. Очищая кожу и волосы от грязи, такие шампуни оставляют на них пленку, образуемую в процессе окисления сульфатов.

Их частое и длительное применение приводит к перхоти, сухости кожи и разрушению структуры волос — они становятся ломкими, те­ряют упругость, тускнеют и выпадают больше обычного.

При плохом промывании остатки сульфатов засаливают волосы у корней, а это усиливает жирность головы, из-за чего ее при­ходится мыть чаще, значит, и вреда наносится еще больше.

Бессульфатные шампуни и ополаскиватели

Появление зуда и заселенность головы — первые признаки того, что пора переходить на бессульфатные шампуни. Они не разрушают волосы и липидный слой за счет щадящих на­туральных ПАВ в составе, таких как:

Бетаин — производится из сахарной свеклы. Хорошо ув­лажняет кожу.

Лаурил глюкозид — получают из кокосовой глюкозы. Наибо­лее щадящее вещество, безвредно при аллергиях и дерматитах.

Децил глюкозид — делают из кукурузного крахмала и ко­косового масла. Имеет мягкий обезжиривающий эффект.

Кокамидопропил бетаин — выделяется из жирных кислот кокосового масла. Обладает антистатическими и антисепти­ческими свойствами.

Лаурат сахарозы — производится из сахарного тростника и лавровой кислоты. Мягко увлажняет кожу головы и волосы.

Глутамат натрия — соль глутаминовой кислоты (одна из аминокислот в составе белков). Антиоксиданте мягким очи­щающим эффектом.

Бессульфатные шампуни не раздражают кожу головы, лег­ко смываются, не нарушая естественный защитный гидро­липидный слой. В определенной мере они оздоравливают волосы, хотя в этом вопросе не могут соперничать с народ­ными средствами.

Минусами бессульфатных шампуней яв­ляются малое пенообразоваиие (что, однако, не мешает им хорошо промывать волосы) и довольно высокая стоимость (от 300 рублей) из-за органического состава.

Также они пло­хо справляются с перхотью и малоэкономичны — чтобы хо­рошо промыть голову шампунем без сульфатов, его нужно наносить как минимум дважды.

Бессульфатные шампуни рекомендуются: после изменения цвета (окраска, тонирование, мелирование), ламинирования, кератинового выпрямления, долговременной укладки, хими­ческой завивки; при поврежденных, секущихся или выпадаю­щих больше нормы волосах; при повышенной чувствительно­сти кожи головы (зуд, покраснение, чувство сгянутости).

После перехода на бессульфатные шампуни бывает пери­од адаптации, который обычно проявляется усилением ра­боты сальных желез, из-за чего волосы могут потерять объ­ем и блеск. Не нужно этого пугаться!

Он длится всего около двух недель, а затем шевелюра приобретает здоровый вид. В этот период полезно ежедневно ополаскивать волосы ми­неральной негазированной водой, водой с лимонным соком (100 мл сока на 2 л воды) или водой с уксусом, желательно яблочным (полстакана уксуса на 2 л воды).

Шампуни и ополаскиватели со стола и из сада

Народные рецепты для мытья волос можно разделить на косметические и лечебные. Первые обезжиривают волосы, но не оказывают благотворного влияния на их рост и состо­яние кожи головы.

Поэтому не стоит увлекаться раствором пищевой соды или дегтярным мылом, а также сухими спо­собами избавления от загрязнений при помощи муки, крах­мала, горчицы и порошка косметической глины. Эти способы частично обезжиривают волосы, но их длительное примене­ние часто приводит к образованию перхоти.

Остановимся на второй категории народных рецептов, ко­торые могут легко конкурировать с дорогими бессульфатными шампунями, так как доставляют к корням волос натураль­ные витамины и микроэлементы.

Молочные продукты

1. Разводим 1 ст. ложку горчичного порошка до консистен­ции сметаны сывороткой или кефиром, добавляем 1 желток, по 1 ч. ложке миндального масла и меда, 2 капли любого эфирного масла. Смесь наносим на волосы и кожу, слегка массируем, покрываем полиэтиленом и надеваем шерстяную шапку. Держим не меньше 15 минут, смываем теплой во­дой и ополаскиваем раствором яблочного уксуса (2 ст. ложки уксуса на 1 л мягкой воды).
2. Обильно смачиваем волосы простоквашей (кефиром, кислым молоком), укутываем полиэтиленом и махровым по­лотенцем. Через полчаса промываем теплой водой, затем водой, подкисленной соком лимона, или раствором уксуса — 1 ст. ложка уксуса (6%) на 2 л воды.
3. Нежирным кефиром заливаем сырые дрожжи, перемешиваем до образования желеобразной массы и наносим на голову. Через час смываем любым травяным отваром.

Ржаной хлеб

1. Мякиш заливаем теплой водой так, чтобы она закры­ла его полностью, и ставим под крышкой в темное место до начала брожения. Далее добавляем немного молочной сыворотки. Моем этой смесью волосы, затем для устранения кислого запаха прополаскиваем отварами: блондинки/блондины — ромашки, брюнетки/брюнеты — крапивы.
2. Заливаем 45 г сухой крапивы 250 мл кипятка и настаи­ваем полчаса. Процеживаем, добавляем 150 г мякиша, рас­тираем до однородной кашицы. Наносим на голову, через 10 минут смываем, не оставляя в волосах крошек.
3. Кусочки хлеба запариваем небольшим количеством ки­пятка и оставляем на сутки, затем добавляем один желток и 25 г жидкого меда. Смесь наносим на голову, хорошо втирая в корни волос. Утепляем полиэтиленом и махровым полотен­цем на 30 минут, после смываем теплой водой.

Куриный яичный желток

Применяется для мытья волос с учетом их типа: для жир­ных его смешивают с лимонным соком или алкоголем; для сухих/пережженных взбивают с нерафинированным олив­ковым маслом и огуречным соком; для нормальных добавки можно смешивать.

1. Взбиваем желток венчиком. Добавляем 30 мл коньяка и продолжаем взбивать до сметанообразной консистенции. Массу наносим на пряди, массажными движениями втирая в корни. Через 20 минут смываем.
2. Один желток взбиваем, добавляем 35 мл сока лимо­на и 25 мл растительного масла. Наносим на голову и даем впитаться, после чего тщательно смываем теплой водой и прополаскиваем водой с яблочным уксусом (100 мл на 1 л воды).
3. Пачку желатина разводим водой по инструкции на упа­ковке. Немного подогреваем на водяной бане, процежива­ем. Добавляем один желток, размешиваем и наносим на всю длину локонов. Через 35 минут смываем.

Масло

Измельчаем цветки и листья (лучше свежие) лекарственных растений (ромашка, зверобой, календула, крапива), вы­сыпаем в стеклянную банку и заливаем нерафинированным оливковым маслом так, чтобы оно полностью покрыло травы. Плотно закрываем и убираем в темное прохладное место.

Ежедневно встряхиваем. Через 2 недели масло процежива­ем, добавляем масляный витамин Е (3 ст. ложки на 3 л жидко­сти). Используем вместо шампуня для сухих волос.

Растения

                                                   —

1. Срезаем сочные нижнее листья алоэ, оставляем в хо­лодильнике на 2 недели, после чего выжимаем сок. Втира­ем его в кожу головы до образования пены, затем смываем. Алоэ замечательно очищает волосы от грязи, способствует их росту, усиливая местное кровообращение; способно из­бавить от перхоти и предотвратить облысение.
2. Смешиваем поровну сухие цветки календулы, листья березы, корень лопуха, шишки хмеля. Измельчаем, 2 ст. ложки (50 г) этой смеси заливаем стаканом горячего светло­го пива, настаиваем до остывания. Процеживаем и снова по­догреваем. Моем волосы, обильно ополаскиваем их водой.
3. Заливаем 100 г свежей или сухой крапивы 1 л воды, до­бавляем 0,5 л уксуса (6%). Доводим до кипения и варим на медленном огне полчаса. Процеживаем. Выливаем 2-3 ста­кана получившегося отвара в таз с водой (3-5 л) и моем этим раствором волосы.
4.  1 ст. ложку цветков пижмы заливаем двумя стаканами кипятка и оставляем на 2 часа. Процеженным настоем моем жирные волосы через день в течение месяца. Средство делает их менее жирными, а также помогает при перхоти.
5. Хорошо стимулирует рост волос острый красный пе­рец. 3 ст. ложки молотого перца разводим теплой водой до консистенции жидковатой кашицы, наносим на голову на 1-2 минуты и смываем водой. С этим способом нужно быть осто­рожными, чтобы не допустить попадания перца в глаза!
6. Гороховую муку (взять готовую или смолоть в кофемолке сухой горох) заливаем теплой водой и настаиваем в течение ночи. Наносим на волосы, через 30 минут смываем теплой водой. Смесь хорошо забирает с волос жир.

Домашние ополаскиватели

Шампуни и ополаскиватели. Ополаскивать волосы нужно минимум два раза в неделю после мытья — это добавит им здоровья и красоты. Пригото­вить ополаскиватели самостоятельно из лекарственных трав не трудно.

Для приготовления выбирайте свежее, непросроченное сырье, а воду берите фильтрованную или отстоянную (1-3 суток). Перед применением средства фильтруйте, что­бы удалить мелкие остатки сырья. Температура воды для ополаскивания не должна быть выше 37 градусов.

Волосы ополаскивайте трижды: два раза просто чистой (отстоянной или фильтрованной) водой и в третей раз — чи­стой водой (в идеале минеральной негазированной) с до­бавками. Для получения максимального эффекта опустите волосы в таз со средством и хорошенько прополощите их 2-3 минуты, затем вылейте содержимое на голову.

Полезно менять ополаскиватель каждый месяц, ориенти­руясь на свой тип волос. Предлагаю вам на выбор несколько известных с давних времен рецептов.

Для сухих волос

• 20 г порубленных свежих березовых листьев заварива­ем стаканом кипятка. Настаиваем 2 часа.
• 40 г зеленого чая завариваем 0,3 л кипятка, настаиваем полчаса.
• 70 г листьев мяты завариваем 0,5 л кипятка и настаива­ем 30 минут.
• 25 г цветков мальвы завариваем стаканом кипятка, на­стаиваем полчаса.
• 40 г листьев шалфея завариваем стаканом кипятка, на­стаиваем 30 минут.
• 40 г шишек хмеля заливаем стаканом кипятка и наста­иваем 30 минут.
• 40 г порубленных свежих листьев одуванчика завари­ваем стаканом кипятка и настаиваем 40 минут.

Для жирных волос

• 110 г свежих листьев подорожника завариваем 0,5 л кипятка. Настаиваем полчаса.
• 80 г хвои ели или сосны (можно взять по 40 г каждой) варим в 0,7 л воды 7-10 минут. Используем после осты­вания.
• В 1 л отстоянной воды 15 минут варим 60 г дубовой коры, остужаем.
• 100 г зверобоя завариваем 0,5 л кипятка. Настаиваем 30 минут.
• 60 г корней лопуха варим в 0,7 л воды 15-20 минут. Остужаем.
• 40 г крапивы, 20 г дубовой коры и 40 г цветков кален­дулы завариваем 1,5 л кипятка. Настаиваем 30 минут.

Для нормальных волос

• Берем по 20 г корня аира и лопуха, листьев мать-и- мачехи, хвоща и крапивы (можно еще добавить шиш­ки хмеля). Заливаем 1 л воды и варим 5 минут. Настаи­ваем 30 минут.
• 50 г лавровых листьев варим в 1 л отстоянной воды 5-10 минут. Ополаскиватель готов после остывания.
• 100 г тысячелистника (все растение) завариваем 0,5 л кипятка, настаиваем полчаса.
• 80 г корня аира завариваем 0,5 л кипятка. Настаиваем 30 минут.
• Смешиваем по 20 г ромашки, аирового корня и крапи­вы, варим в 1 л кипятка около 5 минут. Остужаем.
• 80 г чабреца варим в 1 л кипятка примерно 10 минут, остужаем и используем.
• 40 г листьев розмарина завариваем стаканом кипятка. Ополаскиватель будет готов к применению через 40 минут.
• 100 г петрушки завариваем 1 л кипятка и настаиваем 30 минут.
• Смешиваем 100 г рябиновых листочков, половину ли­мона (можно порезать на небольшие кусочки) и 100 г крапивы. Заливаем смесь 1,5 л холодной отстоянной воды, доводим до кипения и провариваем 25 минут. Средство будет готово к применению после остывания.
• Кожуру 6 лимонов варим 15 минут в 1,5 л отстоянной воды. Используем после остывания.
• 40 г любого травяного сбора заливаем 1 л отстоянной или фильтрованной воды, доводим до кипения и варим примерно 10 минут. В готовый отвар вливаем 40 г уксуса (6%). После остывания ополаскиватель готов.

Для светлых волос: 85 г сушеной ромашки варим в 0,5 л горячей отстоянной воды не меньше 5 минут. Ополаски­ватель готов к применению после остывания.

Темные волосы: 40 г листового черного чая варим 5 минут в 1 л отстоянной воды. После остывания ополаскива­тель готов к использованию.

Каким бы хорошим ни был фабричный шампунь, в его со­став обязательно входят химические стабилизаторы — для увеличения срока годности. Поэтому средства для мытья и ополаскивания головы домашнего приготовления намного полезнее.

Зная, на основе каких ингредиентов создаются дорогие шампуни и ополаскиватели, вы сами можете приго­товить недорогой и полезный вариант заменителя. Творче­ский подход — гарантия здоровья волос!

Алена Артамонова, кандидат медицинских наук.
Читайте другие статьи по теме:
Грибок ногтей на ногах
Барсучий жир
Шелушится кожа на лице
Трава календула
Кожный зуд
Дерматомиозит

Статья изменена 31.03.2021