У многих женщин довольно часто регистрируется гормональный дисбаланс. Такое состояние оказывает негативное влияние на все системы женского организма, оно нуждается в квалифицированной медицинской помощи. Как распознать болезнь? Какие факторы могут провоцировать дисбаланс? Какие симптомы? Как исправить патологию?
Причины нарушения гормонального фона
Гормоны, как вы знаете, оказывают воздействие на все органы и системы человеческого организма. Синтез гормонов осуществляет эндокринная система, состоящая из скоплений клеток, множества внутренних органов.
Эта система находится под управлением центральной нервной и иммунной систем. Постоянно вырабатывается более чем 60 разных гормонов, и при возникновении дисбаланса между ними нарушается жизнедеятельность организма.
Такие нарушения могут возникать в любом возрасте женщины. Однако наиболее уязвимым считается возраст после 40 лет, это объясняется внутренней перестройкой женского организма, указывающей на приход менопаузы.
У молодых девушек и подростков до 20 лет дисбаланс гормонов связан с половым созреванием и его коррекцией после этого периода. Другие периоды со сбоем гормональной сферы могут быть беременность и послеродовой период, когда отмечается резкое снижение уровня женского гормона эстрогена в крови.
Гормональный дисбаланс у женщин вряд ли можно назвать отдельным заболеванием, поскольку нарушения касаются всех систем организма. Проблема в том, что врачу трудно выяснить, какое конкретное нарушение способствует развитию того или иного недуга.
Клиническая картина, симптомы дисбаланса нарастают постепенно, ухудшая состояние женщины. Чтобы определить и сравнить между собой признаки нарастающего нарушения баланса гормонов, следует понять, что сбой провоцирует не только возраст.
Главные причины дисбаланса
— Заболевания, которые передаются половым путем (ЗППП).
— Отягощенная наследственность, которая часто дает о себе знать даже в раннем возрасте.
— Операции, связанные с абортом, выскабливанием стенок матки, другие аналогичные вмешательства.
— Нарушения режима труда, отдыха: недосыпание, изнурительная работа, связанная с производством, учебой; неправильное питание, увлечение алкоголем, сигаретами, наркотиками, лекарственными средствами.
— Хирургические операции на щитовидную железу, надпочечники, придатки, другие органы эндокринной системы.
— Неоправданные диеты, ведущие к анорексии или булимия (обжорство).
— Слишком позднее или раннее начало половой жизни.
— Заболевания нервной системы, стрессовые ситуации, нервные срывы, перенапряжения.
— Отсутствие интимных отношений в зрелом возрасте.
— Неправильно подобранные контрацептивные препараты, длительный прием их без консультации врача.
— Травмы, патологии головного мозга с нарушением функций гипоталамуса и гипофиза.
— Ослабление иммунитета на фоне частых простудных заболеваний.
Способы определения гормонального дисбаланса
Практически невозможно в домашних условиях без участия специалистов определить, какие отделы эндокринной системы вовлечены в патологию, где осуществляется нехватка или избыток гормонов. Для постановки окончательного диагноза женщина должна пройти глубокое обследование, сдать все анализы.
Клиническая картина и симптомы нарушений гормонального фона
— Сонливость, головная боль, головокружение, потеря работоспособности.
— Боли в груди во время менструального цикла, выделения из сосков в другие периоды.
— Субфебрильная температура тела — до 37,5гр.
— Аномалии развития вторичных половых признаков у девушек, как маленькая грудь.
— Расстройство менструального цикла. Короткий промежуток (менее 3-х недель) между месячными, скудные или обильные выделения, кровротечение, сильные боли; выраженный предменструальный синдром, тяжелое состояние во время месячных.
— Синдром «беспокойных ног«, мышечные боли, боли в суставах во время сна, остеопороз суставов.
— Бессонница, беспокойный сон с пробуждениями, длительность засыпания.
— Половой акт сопровождается дискомфортом и болью, влагалище сухое, жжение и зуд в паху.
— Психо-эмоциональные сдвиги: резкие перепады настроения, раздражительность, агрессивность, тревожность, апатия, депрессия и т.п.
— Тремор рук, повышенная потливость.
— Гингивит — воспаление десен. Некариозное поражение зубов.
— Проблемы на коже на фоне слабого иммунитета: жирность, сухость, высыпания (угри на лице, акне, герпес, грибок).
— Ухудшение зрения с падением остроты, выпадением по краям полей зрения.
— Нестабильная выработка гормонов, провоцирующая ослабление иммунитета, частые простудные заболевания.
— Нарушения роста волос, развития кожи на голове: выпадение, ломкость волос, сильный зуд, экзема, перхоть.
— Сбои сердечно-сосудистой системы, кардионевроз, нарушения функции сердца.
— Заболевания органов женской мочеполовой сферы, в том числе миома матки.
— Изменения облика: пучеглазие, увеличенные язык и губы.
— Резкое увеличение массы тела или быстрое похудение неясной этиологии.
— Симптомы, указывающие на гормональный сбой у женщин после сорока лет: тяжелый период климакса, приливы жара при климактерическом синдроме.
— Перепады артериального давления.
— Заболевания, связанные с нарушениями эндокринной системы: панкреатит, гипотиреоз, гипертиреоз щитовидной железы.
— Фригидность, снижение либидо, сексуального влечения.
— Рост волос в местах, где у здоровой женщины растительность не отмечается.
— Затруднения зачатия и вынашивания здорового младенца.
— Растяжки на животе, груди, не связанные с родами, беременностью.
— Явления воспаления мочевого пузыря.
— Синдром раздраженного кишечника.
Диагностика гормонального дисбаланса
Для уточнения диагноза, выяснения причин дисбаланса необходимо пройти несколько этапов. Сюда входят глубокий осмотр, консультация, анализы крови, на гормоны, УЗИ, МРТ головного мозга. В более сложных случаях подключаются дополнительные средства диагностики.
Довольно часто незадачливые девушки, да и женщины зрелого возраста, игнорируют посещение женской консультации, думая избавиться от клинической картины сбоя гормональной системы самостоятельно. Такое отношение к своему здоровью чревато очень неприятными, тяжелыми последствиями.
Чем грозит нарушения гормонального фона?
— Возникновение внешних дефектов.
— Ухудшение работы всех внутренних органов.
— Синдром хронической усталости, ужасное самочувствие.
— Поражение суставов, позвоночника, костей.
— Клиническая депрессия, психоневротические патологии.
— Алопеция.
— Бесплодие, затрудненное зачатие ребенка, угрожающий выкидыш, тяжелые или преждевременные роды.
— Болезни органов в малом тазу.
— Инфаркт, инсульт, заболевания сердечно-сосудистой системы.
— Развитие доброкачественных или злокачественных новообразований груди, эндокринной системы, матки, эндометриоз.
— Возникновение подагры.
Консервативная терапия гормонального дисбаланса
Последовательность лечения недуга:
1.Устранить основную причину, спровоцировавшую сбой в гормональной системе: вылечить органы с выраженной патологией.
2.Применение гормонов. Гормональная терапия назначается с учетом тяжести, давности заболевания, причин возникновения. Продолжительность лечения от нескольких месяцев до постоянной терапии на период всей жизни.
3.Переход к нормальному активному образу жизни без стрессов, вредных привычек.
Категорически воспрещается самостоятельное назначение, прием гормональных медикаментозных препаратов. Лечащий врач индивидуально подбирает наименование, дозу, длительность приема лекарственного средства с учетом состояния пациентки и диагноза патологии.
Не во всех случаях показана гормональная терапия. Так, когда причиной сбоя функции эндокринной системы явились беременность, половое созревание или менопауза, лечение гормонами не требуется. Гормональный фон в таких случаях восстанавливается по истечении некоторого промежутка времени.
Крайне редко применяется в таких случаях оперативное вмешательство.
Консервативная коррекция патологии дополняется улучшением иммунной системы, физической активностью, релаксирующими процедурами: приемом теплых ванн, ароматерапией, музыкотерапией, медитацией и прочее.
Народные средства от гормонального дисбаланса у женщин
Народные методы лечения при данной патологии могут быть применены в качестве профилактических и корректирующих процедур.
Перечень трав для приготовления отваров, настоев:
— цветки липы;
— душица обыкновенная;
— шишки хмеля;
— лапчатка гусиная;
— мальва;
Чтобы не было привыкания или аллергических реакций, настои и отвары лечебных трав следует принимать с перерывами между курсами лечения.
Рекомендуется принимать смесь ряженки (натурального йогурта) с семенами льна. Льняное семя способствует выработке важных женских гормонов, а кислые молочные продукты улучшают его усвоение.
Вместе с народными рецептами улучшить гормональный фон помогут пищевые продукты, богатые витаминами, главным образом витаминами А и Е. Имеются продукты, содержащие природные источники эстрогенов — женских половых гормонов.
Перечень необходимых продуктов
— Яйца.
— Содержащие клетчатку.
— Проросшая пшеница, цельные злаки.
— Мясо, рыба.
— Чаи травяные.
— Овощи листовые, зелень.
— Орехи.
— Бобовые.
— Лесные ягоды, дыня, красный виноград.
Видеоролик «Как нормализовать гормональный фон женщины»
Выводы: гормональный дисбаланс у женщин проблема достаточно серьезная. Только правильный подход, своевременное лечение помогут избежать тяжелых осложнений. Для этого необходимо регулярно посещать женскую консультацию.
Если есть свободные 5-7 минут в день и есть гормональные проблемы — очень советую делать тибетскую гормональную гимнастику! Гимнастика «ленивая» и делать ее не сложно, не вставая с постели. Кто делает регулярно — уже через месяц можно получить первые результаты. Она энергетическая и , практически, не имеет противопоказаний, поэтому можно рекомендовать абсолютно всем, желающим сделать свою гормональную систему на 20 лет моложе.