Неврозы, симптомы и лечение у взрослых: препараты, народные средства

Неврозы — это сбои в работе высшей нервной деятельности человека, одна из бед современного мира. Статистика показывает, что в развитых странах данным расстройством страдает от 10 до 25 процентов населения, включая детей. И эти цифры, к сожалению, меньше не становятся.

Что такое невроз?

Неврозы многолики, мно­гообразны , включают в себя расстройства не только по­ведения, но и работы вну­тренних органов и систем — сердца, сосудов, дыхания, пищеварения… К тому же они влекут за собой веге­тативные нарушения, вы­зывают различные страхи, проблемы с памятью, сном, вниманием, восприятием.

Порождают неврозы, хронические или острые стрессы, психологически тяжелые ситуации. Такие, например, как автомобиль­ная катастрофа, неблагопо­лучная атмосфера в семье, развод родителей, пре­дательство друга, потеря любимого человека…

Не­вроз может развиться и на другой почве — физическо­го перенапряжения, травм, профессиональных неудач, бесконтрольного приема лекарств, злоупотребления алкоголем… Однако собы­тия заканчиваются, а реак­ции на них могут оставаться надолго.

В своем развитии не­вротические расстройства проходят три этапа. На пер­вых двух (как правило, они длятся от одного месяца до двух лет) в силу определен­ных причин и проводимого лечения невроз может бес­следно исчезнуть, не раз­рушая структуры личности.

Достигнув последнего, тре­тьего этапа, он переходит в хроническую стадию, когда вернуться к себе, преж­нему, уже невозможно. В таких случаях близкие па­циента характеризуют его поведение одной фразой: «Будто подменили».

Разновидность неврозов

К главным подтипам не­врозов традиционно отно­сят: навязчивые состояния, истерии, тревожные рас­стройства (в том числе и фобии), неврастению.

Навязчивые состояния характеризуются постоян­ным вторжением в сознание нежелательных мыслей, идей, совершением пери­одически повторяющихся ритуальных действий, ко­торые временно освобож­дают от ощущения тревоги.

Человек, к примеру, пери­одически моет руки, чтобы не заразиться, или про­веряет, закрыты ли вход­ные двери, чтобы чувство­вать себя в безопасности. Истерия проявляется тем, что в одно мгновение, без всякого повода человек мо­жет ощутить себя слепым или парализованным, хотя ни зрение, ни мышцы не подвергаются изменениям.

Со временем эти состояния бесследно проходят, но в какой-то стрессовой ситуа­ции они повторяются снова и снова. Для истерии ха­рактерна склонность к дра­матизму, театральности. Во время припадков человек может громко стонать или рыдать, пытаясь всячески оказаться, что называется, в центре внимания.

Симптомы невроза у взрослых

Главной отличительной чертой тревожных рас­стройств и фобий являются ничем не мотивированные опасения и страхи. Так, обычная родинка, сыпь, яз­вочка на теле могут вызвать у больного зловещий страх смерти, который будет со­провождаться регулярны­ми паническими атаками.

А дальше, как в цепной реакции: головная боль, проблемы с сердцем, рас­стройство пищеварения, потеря аппетита…

При наличии фобий на человека нападает дикий страх при возникновении определенных условий: например, когда он оказы­вается в замкнутом про­странстве, поднимается на большую высоту, видит ря­дом особой мышей, птиц…

Неврастения выражает­ся чрезмерной раздражи­тельностью. Неврастеники очень нетерпеливы. Они не станут дослушивать до­воды другого, не воспри­нимают критику, не верят в светлое будущее. Им трудно думать, работать, общаться…

Есть у невроза и много других общих признаков: тошнота, головокруже­ние, диарея, чувство не­устойчивости при ходьбе, тремор рук, вздрагивания, мышечные подергивания, чрезмерная потливость, озноб, нарушение дыха­ния, невротическая икота или зевота…

При неврозе могут возникать также дер­матологические проблемы — высыпания по типу кра­пивницы, псориаза, атопи­ческого дерматита.

Лечение неврозов

Основу терапии невро­за составляет устранение воздействия психотравми­рующего фактора. Однако сделать это не всегда про­сто, а зачастую просто не­возможно. В таких случаях при помощи психотерапев­та нужно изменить отно­шение пациента к неблаго­приятной ситуации.

То есть необходимо сделать так, чтобы сложившаяся ситуа­ция перестала быть для его психики травмирующим фактором. Медикаментозное лече­ние невроза играет вспо­могательную роль: облег­чает работу над собой в ходе психотерапевтическо­го лечения и закрепляет ее результаты.

При неврозах с мягкими проявлениями показаны легкие седативные сред­ства, которые помогут нормализовать кровообра­щение, улучшить обмен­ные процессы, успокоить нервную систему: снять тревожность, усталость, наладить сон.

Лекарственные средства

Это деприм, созданный на основе экс­тракта зверобоя (прини­мать по 250 мг 1-2 раза в день); персен, в основе которого мята, мелисса и ва­лериана (по 50-100 мг 1-2 раза в день); элтацин (по 1 таблетке 3 раза в день), бромкамфора (по 1-2 та­блетки 3 раза в день). Курс лечения данными препара­тами — до 3 месяцев.

Кроме того, для нервной системы, как и для всего ор­ганизма, особенно полезны витамины группы В. Они содержатся как в комплекс­ных препаратах — ангиовите, нейровитане, так и в продуктах растительного и животного происхождения — гречке, яйцах, рыбе, пече­ни, сладком перце, орехах, бобовых, грибах, зеленом горошке….

Если тревожность не про­ходит, назначают короткие курсы дневных транквили­заторов — лекарств, кото­рые, снимая тревожность, не обладают прямым снот­ворным действием и не вызывают привыкания: мебикар, грандаксин, оксазепам, адаптол.

При депрессии, фобиях, тревожности, панических атаках ведущими лекар­ственными средствами яв­ляются антидепрессанты: имипрамин, амитриптилин, сертралин, флувоксамин, циталопрам, пароксетин.

Что касается дозировок, продолжитель­ности курса, назначить их может только лечащий врач с учетом разновидно­сти невроза, личной пере­носимости препарата, а также сопутствующих за­болеваний.

В терапии тревожных расстройств и фобий до­полнительно используют препараты анксиолитиче­ского, то есть антитревожного, действия: диазепам, нитразепам, феназепам. Проявления истерии по­могут сгладить небольшие дозы нейролептиков. Это тиоридазин, сульпирид, тиаприд.

И, наконец, при суще­ственных нарушениях психики предпочтение от­дают транквилизаторам бензодиазепинового ряда, которые народу с седатив­ным, противосудорожным действием обладают ярко выраженным снотворным эффектом. В их числе — алпразолам, клоназепам.

От агрессии и бессонницы

Вполне допустимо лече­ние неврозов и народными средствами. Их много — мята, пустырник, мелисса, валериана, хмель, левзея, боярышник, зверобой… Фитотерапия поможет не только привести в поря­док нервную систему, но и устранит опасность раз­вития зависимости от ме­дикаментов, оградит от их малоприятных побочных эффектов.

Успокаивающий сбор трав

Чтобы приготовить тра­вяной успокаивающий чай, вначале приготовьте сбор, состоящий из листьев мяты, травы пустырника (по 3 части), корня валери­аны (2 части), цветков ро­машки аптечной и плодов боярышника (по 1 части).

Все компоненты измельчи­те и смешайте. 1 ст. ложку сбора залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 1 час. Процедив, принимайте по полстакана 2- 3 раза в день за полчаса до еды. Курс ле­чения — один месяц.

Народное снотворное средство

А вот хороший снотвор­ный рецепт: наполните пол-литровую стеклянную банку сухими шишками хмеля и залейте доверху водкой. Настаивайте при комнатной температуре 8-10 дней. Процедив, при­нимайте по 2 ч. ложки на полстакана чая перед сном до тех пор, пока настойка не закончится. Спустя ме­сяц после проведенного курса лечение можно по­вторить.

Еще одно средство от бессонницы — высушенные ягоды калины. Заваривайте их в термосе на ночь, исхо­дя из пропорции: 2 ст. лож­ки ягод на стакан кипятка, и принимайте в теплом виде, как чай или компот, по чет­верти стакана (можно и больше) 3-4 раза в день че­рез час после еды.

Рецепт с клюквой

Поистине чудесными ле­чебными свойствами об­ладает и клюква. Рецепт для укрепления иммуни­тета, восстановления сил при хронической усталости прост: свежие ягоды измельчите в блендере или на мясорубке и смешайте с медом в пропорции 2:1. Принимайте 3 раза в день по 1 ст. ложке, запивая во­дой или чаем.

Эти приправы устраняют агрессию, тревогу и страх

А вот для борьбы с со­стоянием тревожности, страха, агрессии советую использовать такие при­правы, как куркума, шаф­ран. тимьян, розмарин, ко­рица. Кроме того, данные приправы смягчают нега­тивное воздействие анти­депрессантов и усиливают их лечебный эффект.

Обязательный ритуал — профилактика

Кроме сильнодейству­ющих лекарств, целебных трав есть много других способов, способных снять не только мышечное на­пряжение, но и преодолеть другие барьеры, вызван­ные неврозом.

В числе оздоравливающих процедур — дыхательная гимнастика, рефлексотерапия, физио­терапия (электросон, во­долечение), физкульту­ра. Ежедневная зарядка, скандинавская ходьба, бег, плавание, лыжные прогул­ки.

Занятия в тренажерном зале помогут нормализо­вать работу сердца, эндо­кринной системы, улучшат кровообращение, ускорят обменные процессы, укре­пят иммунитет, в лучшую сторону изменят эмоцио­нальный фон.

Лечебные ванны

Позитивное влияние на нервную систему, несо­мненно, окажут лечебные и грязевые ванны, обертыва­ния, массаж, ведь кожный покров, снабженный нерв­ными окончаниями, — са­мый большой по площади орган тела.

Чтобы приготовить це­лебную ванну, возьмите двухлитровую банку, на­полненную иголками со­сны, шишками хмеля, тра­вой пустырника, цветками календулы, ромашки аптечной, и, поместив в 8-ли­тровое ведро, залейте до верха крутым кипятком, на­стаивайте 6-8 часов.

Про­цедив, добавьте в ванну с водой, температура кото­рой 38-40 градусов. Время приема ванны — 15-20 ми­нут. И так 8-10 дней под­ряд, лучше перед сном. В результате таких процедур уйдет тревожность, исчез­нет Чувство страха, нала­дится соц.

Если нет возможности принять ванну, альтерна­тивой ей может стать кон­трастный душ. Проверено: чередование холодной и горячей воды каждые 20- 30 секунд отлично помогает справиться с приступом тревоги.

Борьба с бессонницей и депрессией

Чтобы победить бес­сонницу, постарайтесь ложиться спать и просы­паться в одно и то же время — к примеру, в 23.00 и 7.00. Правда, перед сном нужно проводить обязательный «ритуал»: проветрить ком­нату, выключить телевизор, особенно, если на экране душераздирающий боевик или «ужастик», проверить удобна ли ваша кровать.

А вот чтение стихов, про­смотр журнала мод, при­ятная, не раздражающая психику музыка на ночь не возбраняются. Хорошим снотворным средством считается напи­ток, состоящий из стакана теплого молока с добавле­нием 1 ч. ложки меда.

Прекрасное средство от невроза — творчество. Рисование, вязание, вы­шивка, оригами, лоскутное шитье, лепка из глины от­влекут вас от тревожных мыслей, увлекут в мир пре­красного.

Так что, пребывая в со­стоянии депрессии, не нужно смиряться со своим печальным положением. Необходимо действовать и еще раз действовать!

В связи с этим вспом­нился анекдот. Два актера, пребывая в депрессивном состоянии, пытаются найти выход. Один говорит: «Хочу получить роль Обломова, чтобы, оказавшись на сце­не, пролежать до конца спектакля на диване». Дру­гой произносит мечтатель­но: «А я хочу получить роль Герасима из «Му-Му», что­бы вообще не учить слов!»

Не старайтесь быть по­хожими на таких актеров. В подобном случае избавить­ся от недуга будет крайне сложно. Таким образом, мы с вами узнали что такое неврозы, симптомы и лечение у взрослых. Будьте здоровы!

Автор: Ольга Антоновская, врач-невролог первой категории.

Читайте другие статьи по теме:
Нервный тик
Лечебные свойства овса
Кисломолочные продукты
Бруксизм
Укрепить иммунитет

Статья изменена 31.03.2021